Voilà un moment où enfin on peut soufflé un peu ! Plusieurs choix se présentent à toi, t’amuser, faire un peu de sport ou alors, réaliser de bonnes recettes de cuisine. Mais avant tout, est-ce que tu sais ce que c’est, la fête de la [...]
Aujourd’hui, on va travailler l’équilibre, les cuisses, les genoux et les chevilles sans oublier la concentration sinon, patatras ! Même si tu es fort, tout peut arriver. Parole de Petit Chef Panda LEE ! Minute papillon ! Avant toute chose, lis l’énoncé de l’exercice jusqu’au [...]
YOGA LEE « LE PAON ». Regarde bien Lee sur le dessin si tu doutes ! Pourquoi appelle-t-on cet exercice le paon, cet oiseau magnifique ? Parce que tu vas imiter le paon qui ouvre sa queue, on dit même « qu’il fait la roue » pour séduire sa [...]
L’EXERCICE DU SURICATE 1- Mets-toi debout, les bras le long du corps, les pieds écartés à la largeur de ton bassin. 2- Fixe un point devant toi et garde-le jusqu’au bout de l’exercice. 3- Inspire ! 4- Expire en fléchissant tes genoux à 45 [...]
CHOSE PROMISE, CHOSE DUE! Aujourd’hui, LEE te présente un exercice de yoga qu’il adore, alors prépare ton tapis et lis bien toutes ses instructions. LE CHAT Mets-toi à quatre pattes sur ton tapis. La nuque dans l’alignement avec ton dos, ton regard est vers le [...]
Aloha les amis ! Je suis comme vous tous confiné dans la maison, mais pour le coup, je suis chez mes amis sur une île du pacifique appelée Hawaii. Je t’envoie une photo pour réchauffer ton petit coeur tout doux qui doit être un peu [...]
Après deux mois d’été exceptionnels pendant lesquels tu as joué, rencontré de nouveaux amis et profité de la plage, du soleil et des longues heures de baignade voici venu le temps de la rentrée scolaire pour vivre de nouvelles aventures et apprendre de nouvelles choses. [...]
L’été c’est l’une des saisons préférées de Petit Chef Panda ! Le soleil, la mer, le sable chaud et les bons fruits sont des petits plaisirs dont on aime profiter pleinement lorsque la saison démarre mais attention, tout comme nous d’autres petites bêtes raffolent de la [...]
Fais attention aux méduses sur la plage L’été est là, c’est les vacances et tu as hâte d’enfiler ton maillot de bain pour aller te baigner dans la mer ! Petit Chef Panda adore lui aussi se baigner, mettre la tête sous l’eau et jouer à [...]
L’été est enfin là et je suis sûre que comme Petit Chef Panda, tu adores te désaltérer avec une bonne glace ! Fruités et glacés, les glaces faites maison sont encore meilleures que ceux que tu peux trouver dans le commerce, alors pourquoi pas ne pas essayer de les faire toi-même et régaler ainsi toute ta famille ?
